다이어트 식단
04월 23일( 점심식사 647kcal)
klm****
- 2024.04.23 21:16
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점심 647kcal 21:13
탄수화물(32.6%) 110.46 / 339g
단백질(56.3%) 34.93 / 62g
지방(28.2%) 14.64/ 52g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 육개장 (1인분, 200g) | 165kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 배추나물 (1소접시, 90g) | 39kcal |
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