[다신 24기] 27일차 식단
7킬로만더빼자
아침식사: 햇반 작은 공기1개, 잡채 1젓가락, 참치김치볶음 1젓가락, 두부조림 1조각, 카레맛살전2조각, 아카페라 아메리카노2잔
점심식사: 이디야 디카페인 아이스 아메리카노 큰 사이즈1잔, 대파 베이컨 크림치즈 베이글1/4개, 크림치즈와플1/2개, 핫치킨 브리또1개
저녁식사: 순대곱창볶음 사진의 1/3정도, 상추2장야식: 프랑크 소시지1개, 천혜향1/2개, 광천김2봉
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 당줄이기21일차 성공!
[다신24기]23일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.