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다이어트 식단

05월 21일( 점심식사 420kcal)

다신등급

벨라루시아
  • 2024.05.21 13:30
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식판밥

치킨조심

점심 420kcal 13:22
탄수화물(5.7%) 19.39 / 340g
단백질(18.8%) 11.64 / 62g
지방(11.5%) 5.99/ 52g
오이김치
(1회, 100g)
 30kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
깍뚜기
(1소접시, 50g)
 16kcal
피그인더가든 오렌지앤망고 샐러드
(1/4회, 30g)
 42kcal
치킨 가라아게 1조각
(3개, 90g)
 249kcal
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2024.05.21 조회수 : 7
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