한달 1키로! 어제 기록 다이어트
5/31(금) 성공
donna*
- 2024.06.01 10:58
- 108
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체중 ㅡ 50.9(다음날 결과50.9)
공복유산소 ㅡ 성공 실내사이클 40분 300칼로리
식단 ㅡ 점심(양배추계란 토스트) 저녁(맥주 만두3알)
간헐적단식 ㅡ 실패
저녁에 신랑이랑 맥주하는 바람에 저녁식단은 실패했어요 ㅠ
그래도 오늘아침 체중도 50.9 유지해서 기쁩니당 ㅋㅋ
주말도 화이팅!
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