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다이어트 식단

06월 03일( 오전간식 701kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.06.03 19:26
  • 0
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오전간식 701kcal 19:25
탄수화물(19.3%) 86.32 / 447g
단백질(74.0%) 60.70 / 82g
지방(3.6%) 2.48/ 68g
랩노쉬 프로틴 드링크 딸기
(1회, 350ml)
 160kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 100g)
 128kcal
쌀밥
(1공기, 280g)
 413kcal
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