한달 1키로! 어제 기록 다이어트
6 13 성공
튼튼45
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- 2024.06.14 08:03
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저녁 늦게 까지 일하느라
야식을 잔뜩 먹었어요ㅡㅗㅠ
그래도 그릭요거트 무가당 초코렛 위주로 먹어서
양심은 덜 찔리네용
제 키가 159인데, 51,.52 가
간헐적 단식으로 살뺄수있는 한계치라는 얘기를 들어서
저도 식사량을 좀 조절해야 할 것 같습닏다 ㅡㅗㅠ!
외식에 약속이 많지만 같이 힘내용!
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진짜 저랑 체구 비슷하시네요!! 넘신기해요 ㅋㅋ 저도 키160에 51-52 왔다갔다하니까요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 우리 식사량 잘조절해서 꼭 40대로 진입해요!!!!! 화이팅!