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다이어트 식단

06월 24일( 아침식사 365kcal)

다신등급

카@hulengishine
  • 2024.06.24 00:40
  • 1
  • 0
아침 365kcal 00:33
탄수화물(18.1%) 59.23 / 328g
단백질(15.4%) 9.26 / 60g
지방(10.1%) 5.07/ 50g
오트밸리 귀리우유
(1컵, 60ml)
 20kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
(1개, 55g)
 55kcal
[켈로그]다크초코 프로틴 딜라이트 그래놀라
(1회, 20g)
 80kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
 3kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
[퀘이커] 오트밀
(1회, 40g)
 150kcal
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