간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
7.5.금.간단2118일차~7.6.토.간단2119일차.
다산댁
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- 2024.07.06 22:42
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어제 너무 너무 피곤해서 일지도 못 올리고 일찍 잠들었어요ㅠ
먼저 고정메뉴로 먹고요
군고구마 1개,군감자 1개 먹었어요
잡곡밥, 오이무침,열무김치,먹었는데 사진을 못 찍었어요ㅠ
너무 피곤해서 만보걷기도 다 못하고 4600보 정도 걸었어요
어제 초 저녁 9시 안되서 잠들어서 오늘 오전 10시쯤 일어난것 같아요
약 13시간 넘게 잤어요ㅋ
그러니 피로가 조금 풀리네요ㅎ
오늘도 고정메뉴로 시작했어요 ㅎ
그리고 요즘 군고구마, 군감자에 꽂혀서 매일 먹고 있어요😂
그리고 김치 볶음밥, 계란후라이, 견과류,참외 먹었어요
바람이 너무 많이 불어서 저녁에는 엄청 시원하네요
만보걷기도 했어요 ㅎ
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찌찌뽕요 언니! 저도 넘 피곤해서 일찍 잤어뇨. 오늘도 운동 가기전에 두시간 늦잠을.. 아들이 자라고 하도 그래서 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎ
찌찌뽕ᆢ😂😂😂
피곤할때는 자는게 최고죠ㅎㅎ