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무조건 다욧 성공하자!!

0708 기록

다신등급

키빼몸115가되

  • 2024.07.09 22:01
  • 14
  • 2

0708 기록

첫 실패를 했습니다요...🥲


<식단> + 642kcal

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아침 + 540kcal(미쳤어 미쳤어)

랍스타 (117g)
통밀모닝빵 (31g)
감자사라다 (62g)
모카크림빵(65g)


동생이 파바 쿠폰으로 빵을 잔뜩 사들고 왔었는데 결국 유혹을 참지 못하고 아침부터 해치워버린 것이었다.....

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오후간식 +102kcal

황도 1개
신비복숭아 1개
천도복숭아 1개


복숭아들 누구 하나 아쉽지 않게 종류별로 하나씩 먹었답니당..ㅎㅎ



<운동> -153kcal

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걷기


사실 실패 원인은 운동인뎁쇼.. 내가 다니는 헬스장은 월요일마다 쉬는데 홈트를 하자니 너무 습하고 덥고 암튼 귀찮음 이슈로 운동을 하루 쉬니 이런 결과가 나오네요
새로운 발견입니다

월요일은 다른 방안을 찾아봐야겠어요....😂

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  • 초보
    개강여시니되!! 2024.07.09 22:59

    와중에 칼로리는 성공한거 보소~!!
    대다난 녀석...👍

    답글
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  • 초보
    키빼몸115가되 2024.07.10 13:18

    후잉 고마워요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    답글
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