앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
😀7월10일 수 70.4키로
55k될꺼야
- 2024.07.10 22:07
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꾸준히 조금씩이라도 우하향 곡선을 그리고 있어서 나름 뿌듯합니다. 먹는 양을 꽤 많이 줄였어요. 밀가루나 과자 간식류 아예 끊은건 아니지만 정말 못 참을때만 간간히 먹어요. 근데 먹고 싶은게 왜이리 많은지...꾹꾹 참다가 주말엔 보통 외식인데 폭식할까봐 걱정이에요...
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조금씩이라도 줄어드는게 대단한거 같아요 ㅎㅎ👍👍👍
지금 충분히 잘 하고 계셔서 외식도 큰걱정 안하셔도 될듯요 ~ 시즌2 에서 만나려면 제가 얼른 분발 해야겠어요 ^^
앞자리 8이후 61까지 이런식으로 뺏다가 야식.술등으로 75찍고 다시 시작하는거라 어느정도 루틴은 알지만 정말 찌는건 1달도 안걸리는데 빼는건 3개월이상걸리는거같아요. 우리 같이 꼭 6찍어봐요!!