앞자리 7에서 앞자리 6으로! 기록하기
7월 15일 월요일 69.7
50키로다시
- 2024.07.15 17:27
- 11
- 6
오늘 앞 6찍엇습니다!!!!
행복해용!!!
아침으론 뉴트리디에이 쉐이크 카페라떼맛 먹엇어요!!
점심은 김밥(한줄)짜리에 4개 _ 누들핏 김치맛 ...남겻습니다 ..ㅋㅋ
저녁은 바나나1개 사과1개 삶은계란 1개 입니당 !!!
운동은 30분걷기 하구 홈트 다리쪽 6분 한번햇어여!!!
물 2L 는 다 채울예정
오늘은 일찍올리구 자려구용 ㅠㅠ
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축하드립니다아!!!!이제 5 를 보고 가시죠!!!아자아자!!
5.... 기대됩니다...
목표체중 55~60인데 ...
유지어터가 잘될지도 궁금해지네용 헤헤
부럽 부럽부럽습니다 ~
감사합니다!!
6을 보시다니 축하해요🧡 언제쯤 저는 보련지 ㅎㅎ 화이팅입니다
저처럼 잘안먹는 성격이면..되는거같아요 ㅠㅠㅠ
그래도 요요를 위해 잘 먹어야되오 ㅠㅠ