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다이어트 식단

07월 17일( 저녁식사 1145kcal)

다신등급

카@reule888

  • 2024.07.18 12:15
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07월 17일( 저녁식사 1145kcal)

저녁 1145kcal 12:13
탄수화물(29.3%) 162.29 / 553g
단백질(61.5%) 62.09 / 101g
지방(35.1%) 29.49/ 84g
현미밥
(1공기, 130g)
229kcal
고추장찌개
(1인분, 400g)
411kcal
[농심] 육개장 사발면
(1컵, 86g)
375kcal
꼬기다 닭가슴살 제육볶음맛
(1회, 100g)
130kcal
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