7์22์ผ ์์ด
(๊ณต์ฒด 66.6kg) ๋๋ ๋ด๋ ค๊ฐ๋ค.ใ
์์นจ์์ฌ: ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ 1๊ฐ, ์๋
๋ธ๋1๊ฐ
์ด์ ์๊ฐ๋ฅผ ๊ฑฐ์ 3์๊ฐ ํ๋๋ ์ข ๋ด๋ ค๊ฐ. ์ข ๋ ๋ด๋ฆฌ์~!!!
์ค์ ๊ฐ์: ์ปดํฌ์ฆ ๋น ํฌ์ฆ ๋์นดํ์ธ ์์ด์ค ์๋ฉ๋ฆฌ์นด๋ ธ1์
์ ์ฌ์์ฌ: ๋ฐ์ํ๋ฏธ๋ฐฅ3/4๊ณต๊ธฐ, ์๊ณ ๊ธฐ ์นด๋ 150๊ทธ๋
์ ๋
์์ฌ: ์ฏ๋ถ๊ฐ๋น๋ง ํ๋ํฌ1๊ฐ, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ 1๊ฐ
์ด๋: ์ ํ๋ธ ๊ณ ์ํ๊ณ ์ฐจ๋ถํ๊ฒ 55๋ถ ์๊ฐ
์ ํ๋ธ ๊ณ ์ํ๊ณ ํ์ํ๊ฒ 50๋ถ ์ธ์๊ฐ
์ธ์๊ฐ๊ฐ ๋๋ฌด ์ข๋ค.ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํฌํญ~
๋นผ์๋๋ ํ์ฒญ๊ฑฐ๋ฆฌ์ จ์๊ตฐ์;;
์ผ์๋์ 67๊น์ง ๊ฐ์ด์.^^: ์ด๋ํด๋ ์๋ด๋ ค๊ฐ๋ค๊ฐ ์ด์ ์๊ฐ 3์๊ฐ ํ๋๊น ๋ด๋ ค๊ฐ์ด์.
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์ ๋ ๋์์ง๋ ์ผ์์ ๋ ๋ค์ด ์ค์๋๊ฑด๊ฐ์ฉ~ ํํํ
๋ ๋ ๊ณ ๋ฅa ๋ฐฐ๋ฌ์์ ์ํค๋ฉด ์ฐ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์. ์๋ก ์๊ธด ์นํจ์ง ๋ง๋ณด๋๋ผ ๋จน์๋๋ ์์ฒญ ์ช๋ค์.