게시판을 헷갈렸네요 상체 루틴 조언 부탁드립니다
호롱호롱호롱
일단 이렇게 해보려고 합니다헬스 시작한 지는 한두달 된 것 같은데무작정 운동하는것보다는 짜놓고 하는게 나을 것 같아서요..!조언 부탁드립니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
동기가 생겼어요
08월 07일( 저녁식사 495kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.