다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체지방이 왜 안빠지죠...
쏘또윤
- 2024.08.08 15:55
- 32
- 1
한달째인데 하루세끼/ 간식끊음/ 탄단지 잘 챙겨먹었다고 생각했는데 몸무게 1키로 빠지고 체지방률이 2프로정도...?
식단이 문제인거 같은데 탄수를 더 줄여야 할까봐요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
정상체중이거나 기존 식사에 탄수량이 많지 않았으면 훅 줄지 않더라고요
제 생각엔 한달 1~2킬로 빼는게 제일 좋아요
조바심 내지말고 계속하시면 좋을 것 같아요
다이어트는 특별한 것보다 지속가능한게 최고에요
스스로 잘하고 있다고 생각하면 조급한마음 버리고 장기 다이어트 추천합니다
천천히 빼야 살처짐없고 요요없어요