다이어트 식단
08월 10일( 점심식사 666kcal)
귀요미jn
- 2024.08.10 19:17
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점심 666kcal 19:03
탄수화물(28.3%) 73.70 / 260g
단백질(70.4%) 33.80 / 48g
지방(66.0%) 26.40/ 40g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 고등어구이 (1회, 70g) | 192kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 잡채 (1인분, 20g) | 51kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 150g) | 129kcal |
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