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다이어트 식단

08월 10일( 점심식사 610kcal)

다신등급

귀요미jn

  • 2024.08.10 19:18
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점심 610kcal 19:03
탄수화물(26.0%) 67.49 / 260g
단백질(64.4%) 30.93 / 48g
지방(60.6%) 24.22/ 40g
쌀밥
(1공기, 160g)
236kcal
고등어구이
(1회, 60g)
165kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
잡채
(1인분, 20g)
51kcal
순두부찌개
(1인분, 150g)
129kcal
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