다이어트 식단
08월 10일( 점심식사 560kcal)
귀요미jn
- 2024.08.10 19:20
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점심 560kcal 19:03
탄수화물(25.5%) 66.26 / 260g
단백질(56.3%) 27.03 / 48g
지방(52.4%) 20.94/ 40g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 고등어구이 (1회, 50g) | 137kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 잡채 (1인분, 20g) | 51kcal |
| 순두부찌개 (1인분, 130g) | 112kcal |
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