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다이어트 식단

08월 25일(아침 994kcal)

다신등급

뀨꾸맘맘

  • 2024.08.25 14:25
  • 1
  • 0
아침 994kcal 14:19
탄수화물(29.1%) 105.64 / 363g
단백질(96.1%) 63.44 / 66g
지방(61.6%) 33.87/ 55g
양반 현미밥
(1공기, 130g)
205kcal
[동원] 양반 들기름김
(1팩, 5g)
35kcal
어묵국
(1인분, 200g)
121kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
33kcal
슈레드모짜렐라치즈
(1회분, 40g)
120kcal
곰곰 체다치즈
(1회, 18g)
45kcal
팽이버섯
(1봉지, 100g)
39kcal
대패 목살
(1.5회, 150g)
390kcal
배추
(1회, 50g)
6kcal
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