다이어트 식단
08월 25일( 저녁식사 299kcal)
소식하는유지어터
- 2024.08.25 18:00
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저녁 299kcal 08:40
탄수화물(15.8%) 47.78 / 302g
단백질(20.3%) 11.14 / 55g
지방(16.7%) 7.68/ 46g
| [CJ] 비비고 사골곰탕 (1/2봉지, 250g) | 15kcal |
| 올바르고 반듯한 계란만두 (1회, 30g) | 76kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 찐감자 (1/2개, 100g) | 70kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 25g) | 3kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
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