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다이어트 식단

08월 29일( 오후간식 299kcal)

다신등급

산희조아

11 2 1 2
  • 2024.08.29 19:35
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출근전 견과류섭취

08월 29일( 오후간식 299kcal)

오후간식 299kcal 16:41
탄수화물(3.1%) 9.59 / 310g
단백질(6.6%) 3.76 / 57g
지방(33.9%) 15.94/ 47g
아몬드
(10개, 10g)
70kcal
땅콩
(1회, 20g)
113kcal
해바라기씨
(1회분, 20g)
116kcal
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