다이어트 식단
08월 29일( 저녁식사 980kcal)
돌멍게Dolmongge
11
2
1
2
- 2024.08.29 19:39
- 20
- 0
단백질 위주 탄단지식단
총내용량1084g 오늘은 앉은자리에서 클리어
저녁 980kcal 19:20
탄수화물(22.5%) 69.83 / 310g
단백질(144.0%) 82.07 / 57g
지방(58.2%) 27.37/ 47g
| 계란흰자 (10개, 320g) | 170kcal |
| 곰곰 새우볶음밥 (1회분, 166g) | 272kcal |
| 날계란 (2회, 104g) | 134kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 60g) | 170kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 애호박 (1소접시, 149g) | 56kcal |
| 양배추 (1회, 200g) | 48kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
-
2
카@yujuyeong96
-
3
통통정은맘
-
4
이순곰
-
5
뭘할수있니
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기