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다이어트 식단

09월 01일( 아침식사 453kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2024.09.01 09:30
  • 0
  • 0
아침 453kcal 08:12
탄수화물(19.9%) 67.73 / 340g
단백질(61.8%) 38.33 / 62g
지방(12.8%) 6.64/ 52g
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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