다이어트 식단
09월 05일( 아침식사 478kcal)
정덕심
- 2024.09.05 12:43
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아침 478kcal 12:42
탄수화물(22.2%) 67.80 / 305g
단백질(33.7%) 18.89 / 56g
지방(31.3%) 14.70/ 47g
| 흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
| 풋고추 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 깻잎김치 (1/2인분, 35g) | 16kcal |
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