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다이어트 식단

09월 07일( 점심식사 356kcal)

다신등급

귀요미jn

  • 2024.09.07 13:50
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점심 356kcal 13:48
탄수화물(13.8%) 36.00 / 260g
단백질(45.2%) 21.70 / 48g
지방(37.0%) 14.80/ 40g
귀리밥
(1밥공기, 90g)
122kcal
(1장, 3g)
27kcal
묵은지고등어조림
(1인분, 120g)
185kcal
멸치
(1회분, 9g)
10kcal
마늘장아찌
(1소접시, 22g)
12kcal
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