다이어트 식단
09월 09일( 저녁식사 462kcal)
sun^^
- 2024.09.09 20:01
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저녁 462kcal 19:17
탄수화물(23.3%) 68.23 / 293g
단백질(35.9%) 19.40 / 54g
지방(32.9%) 14.81/ 45g
| 구운양파 (1회, 100g) | 43kcal |
| 버섯구이 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 가지구이 (1회, 100g) | 60kcal |
| 단무지(식약처/대표) (1회, 48g) | 6kcal |
| 소고기 우둔살 (1회, 30g) | 39kcal |
| 팥죽(식약처/대표) (1회, 244g) | 202kcal |
| 코나 스테비아 커피믹스 (1봉지, 10g) | 29kcal |
| 리키 오트밀 (2회, 4g) | 23kcal |
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