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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

9.9.월 식단기록

다신등급

홍유끼

1
  • 2024.09.09 20:04
  • 9
  • 4

9.9.월 식단기록

9.9.월 식단기록

9.9.월 식단기록

9.9.월 식단기록

9.9.월 식단기록

9.9.월 식단기록

매주 월요일은 1일!
새롭게 시작하는맘으로
흔들렸던식단도 운동도 다잡아봅니다
어제먹은 불쭈꾸미는 다 태워버렸어요ㅎㅎ

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  • 다신
    다산댁 2024.09.09 21:28

    총 칼로리 소모량이 어마어마하네요🤑🤑🤑

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  • 지존
    홍유끼 2024.09.09 21:40

    오늘은 필라테스후 가슴어깨근력90분 유산소일립티컬30분타고 골프연습90분으로 오운완!거의5시간 운동한날이네요

    답글
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  • 다신
    다산댁 2024.09.09 21:48

    홍유끼 🤑🤑🤑🤑
    체력이 대단하시네요👏👏👏👏👏

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  • 지존
    홍유끼 2024.09.09 21:55

    다산댁 전 제인생에서 지금이 제일 건강한듯요~~^^ 아무리운동해도 지치지도않아요ㅎㅎ 대신한끼굶으면 바로 저혈당ㅜㅜ

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