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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

간헐적단식 8일차 완료!

다신등급

빵녕녕

  • 2024.09.09 20:35
  • 13
  • 2

해외지사에 일이 생기는 바람에 인원이 급 빠지기+마감+납품계획으로 너ㅓㅓㅓㅓㅓㅓ무 바빴어요
ㅠㅠㅠㅠㅠ 제대로 먹지도 못하고 종료해버린 식사시간 ㅠㅠㅠㅠ 두고보자 내일은 잘 먹어주마

간헐적단식 8일차 완료!

떡을 쥬셔서 받아먹엇어요
원래 샌드위치 하나 사서 오려고 햇는데 지각 위기라 편의점도 못 가고 마구 달렸는디..(뻥(파워워킬
회사 도착하자마자 왜 때무네 갑자기 속이 안 좋은가....
땀을 진짜 비처럼 흘리면서 겨우 업무 시작하고 좀 시간나고 떡 먹엇어용
단쉐는 오늘 처음 개봉한 프로티원~
맛있어요 ㅎㅎㅎ 떡 먹고 1시간 잇다가 먹을 수 잇엇던 오전 ㅠㅠㅠㅠ....

간헐적단식 8일차 완료!

회사밥인데...... 먹은거는
밥 1/3
국 건더기만
훈제오리 살코기랑 양배추만(기름이 너무 많아서 1/3정도 먹었나🫠)
김치
양파절임
끝... 오늘 도시락은 영 아니엇어유...순대 시러하는데엥...뎅뎅....

오늘 고구마랑 소금빵 하나 주셔서 낼 먹으려고 두고 왓지여 흐흐............
계란 미리 삶아놔야겟어여...

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  • 지존
    홍유끼 2024.09.09 21:44

    너무 배고플거같아요ㅠㅠ 체중보다 인바디를 꼭 체크해가면서 식단해나가는게 도움이되실거예용👏👏👏

    답글
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  • 다신
    다산댁 2024.09.09 21:27

    맞아요ㅋ
    그럴때 삶은계란 만한게 없지요ㅎ

    답글
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