다이어트 식단
09월 10일( 저녁식사 579kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.09.10 12:49
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저녁 579kcal 07:33
탄수화물(18.0%) 57.62 / 320g
단백질(80.5%) 47.48 / 59g
지방(41.6%) 20.40/ 49g
| 돼지불백 (1회분, 200g) | 314kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| [더:단백] 더단백 드링크 초코 (1회, 250ml) | 105kcal |
| [풀무원] 평양물냉면 육수 (1회, 290g) | 70kcal |
| 미역나물 (1소접시, 200g) | 49kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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