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다이어트 식단

09월 11일( 아침식사 120kcal)

다신등급

정덕심

  • 2024.09.11 11:33
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아침 120kcal 11:32
탄수화물(7.0%) 21.44 / 305g
단백질(5.5%) 3.10 / 56g
지방(2.7%) 1.25/ 47g
흑미밥
(1/4공기, 52g)
73kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
30kcal
열무김치
(1접시, 50g)
17kcal
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