다이어트 식단
09월 15일( 저녁식사 469kcal)
sun^^
- 2024.09.15 17:20
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저녁 469kcal 16:58
탄수화물(13.0%) 38.13 / 293g
단백질(56.1%) 30.31 / 54g
지방(48.0%) 21.60/ 45g
| 두부 (1회, 196g) | 166kcal |
| 단무지(식약처/대표) (1회, 98g) | 13kcal |
| 찐고구마 (1회, 70g) | 93kcal |
| 종가집 김치 (2회, 100g) | 40kcal |
| 편육 (1회, 48g) | 129kcal |
| 라면국물 (1회, 150g) | 28kcal |
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