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운동

09월 15일( 운동 2016kcal)

다신등급

콩콩콩쥐

  • 2024.09.15 17:25
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운동 2016kcal
평영 수영
(천천히, 100분)
900kcal
만보걷기
(1세트, 9900회)
330kcal
슬로우버피
(1세트, 100회)
300kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 100회)
30kcal
사이클
(빠르게, 40분)
360kcal
집안청소
(보통으로, 30분)
96kcal
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