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다이어트 식단

09월 27일( 오전간식 197kcal)

다신등급

네@1eehj
  • 2024.09.27 07:39
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오전간식 197kcal 19:30
탄수화물(12.3%) 30.26 / 246g
단백질(21.0%) 9.46 / 45g
지방(12.3%) 4.69/ 38g
반숙란
(1개, 50g)
 64kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1/2회, 75g)
 55kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
군고구마
(1/2회, 50g)
 62kcal
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