다이어트 식단
09월 27일( 오전간식 135kcal)
네@1eehj
- 2024.09.27 14:15
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오전간식 135kcal 19:30
탄수화물(5.9%) 14.61 / 246g
단백질(19.4%) 8.71 / 45g
지방(12.1%) 4.59/ 38g
| 반숙란 (1개, 50g) | 64kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1/2회, 75g) | 55kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
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