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다이어트 식단

10월 03일( 아침식사 533kcal)

다신등급

정덕심
  • 2024.10.03 13:48
  • 0
  • 0
아침 533kcal 13:47
탄수화물(24.0%) 73.11 / 305g
단백질(41.4%) 23.17 / 56g
지방(34.4%) 16.17/ 47g
흑미밥
(1공기, 210g)
 293kcal
계란프라이
(1개, 86g)
 166kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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