다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1000kcal 어떻게 작성하나요?
이번엔확실히
- 2016.03.15 12:09
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궁금해서 여쭈어봐요. 1000칼로리 다이어트 하고 싶은데 다이어리에서 어떻게 1000을 맞추는 지 모르겠어요.
제 키와 몸무게 넣고 3개월정도 다이어트 넣으면 절대 1000이 안나와요 ㅠㅠ 어떻게 다이어리에 1000칼로리를 맞출 수 있는지 가르쳐 주세요.
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꽃보다쩡 아하~~ 기간을 줄여야하는 군요. 팁 감사합니다. ^^
단기간에빼려면 1000미안나오던데요 기간에따라..칼로리가달리나오더라구요