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다이어트 식단

10월 11일( 점심식사 612kcal)

다신등급

카@wjdthal04
  • 2024.10.11 16:09
  • 0
  • 0
점심 612kcal 15:57
탄수화물(15.8%) 57.21 / 361g
단백질(83.6%) 55.18 / 66g
지방(32.6%) 17.95/ 55g
야채샐러드
(1인분, 80g)
 78kcal
찐고구마
(1/2회, 60g)
 83kcal
구운계란
(2개, 100g)
 140kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
황태채
(1/2회분, 50g)
 189kcal
머루포도
(1/2개, 50g)
 29kcal
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