다이어트 식단
10월 11일( 저녁식사 662kcal)
콩콩콩쥐
- 2024.10.11 19:31
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저녁 662kcal 19:29
탄수화물(31.8%) 99.92 / 314g
단백질(66.7%) 38.71 / 58g
지방(29.5%) 14.15/ 48g
| 대구뽈탕 (3회, 300g) | 195kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 무채무침 (1회, 40g) | 20kcal |
| 무화과 (1회, 100g) | 54kcal |
| 카이막 크림치즈 (1회, 15g) | 83kcal |
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