다이어트 일기
03월 15일 (음식 731kcal, 운동 700kcal)
퍼리
- 2016.03.15 12:16
- 47
- 0
점심식사 : 150kcal (20.52%)
조촐한 점심..ㅠㅠ
| [동원]알래스카연어통살 (1회분, 80g) | 105kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
간식 : 581kcal (79.48%)
| 초콜릿 (1인분, 150g) | 311kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/2포, 2g) | 10kcal |
| 라면 (1큰대접, 250g) | 260kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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