다이어트 식단
10월 13일( 저녁식사 365kcal)
sun^^
- 2024.10.13 16:58
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저녁 365kcal 16:49
탄수화물(20.1%) 58.89 / 293g
단백질(29.0%) 15.68 / 54g
지방(21.5%) 9.68/ 45g
| [삼립식품] 우리밀 야채호빵 (1개, 90g) | 184kcal |
| [풀무원] 강된장두부 덮밥 소스 (1회, 73g) | 66kcal |
| [빼고비움] 발효곤약쌀 현미밥 (1회, 150g) | 59kcal |
| 버섯구이 (1인분, 40g) | 24kcal |
| 고구마줄기무침 (1소접시, 40g) | 24kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 29g) | 8kcal |
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