다이어트 식단
10월 21일( 오전간식 597kcal)
갓백숙
- 2024.10.22 13:17
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오전간식 597kcal 13:17
탄수화물(17.2%) 86.40 / 502g
단백질(43.5%) 40.00 / 92g
지방(12.6%) 9.70/ 77g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 209g) | 287kcal |
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