다이어트 식단
10월 23일( 점심식사 416kcal)
눈누루랄라
- 2024.10.23 09:05
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점심 416kcal 23:17
탄수화물(19.0%) 71.35 / 375g
단백질(25.6%) 17.64 / 69g
지방(12.5%) 7.11/ 57g
| [디벨라] 토마토 퓨레 (1회, 80g) | 20kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 브로콜리 (1회, 50g) | 19kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 프레지덩 프렌치 무염버터 (1회, 5g) | 37kcal |
| 야미요밀 현미베이글 (1회, 110g) | 279kcal |
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