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10월 23일( 아침식사 299kcal)

다신등급

뺄때가됐다
  • 2024.10.23 09:09
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10월 23일( 아침식사 299kcal)

아침 299kcal 09:06
탄수화물(12.7%) 39.43 / 311g
단백질(43.4%) 24.76 / 57g
지방(10.8%) 5.06/ 47g
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1회분, 30g)
 6kcal
구운야채
(1/2회분, 40g)
 28kcal
당근 양배추 라페
(1/2회, 50g)
 24kcal
통밀빵(통밀100%)
(1.5조각, 70g)
 179kcal
하림이닭 닭가슴살 훈제
(1/2회, 50g)
 62kcal
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