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다이어트 식단

10월 26일( 저녁식사 426kcal)

다신등급

sun^^

  • 2024.10.26 17:13
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저녁 426kcal 16:58
탄수화물(20.2%) 59.12 / 293g
단백질(49.1%) 26.51 / 54g
지방(31.7%) 14.25/ 45g
단무지(식약처/대표)
(1회, 102g)
13kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 25g)
17kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 25g)
17kcal
[풀무원] 강된장두부 덮밥 소스
(1회, 132g)
120kcal
라잇 카무트 브랜드밀 곤약밥
(1회분, 150g)
70kcal
매일두유 검은콩
(1회, 150ml)
86kcal
코코호도
(1회, 40g)
103kcal
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