다이어트 고민&질문
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키 166~7 정도에 현재 감량해서 52
바리나
- 2024.10.27 17:26
- 26
- 2
말그대로 58까지 갔다가 감량해서 52입니다
키 166~7 정도면 어느정도몸무게여야 말랐다 싶을까요?
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지금도 마르셨을거같아요 너무 마른거보단 밸런스있게 잡혀있는게 더 예뻐요
지금도 말랐다고 사람들이 얘기하지 않나요?
체중보다 더 무거워 보이면 마른비만으로 체지방율이 높을 수 있어요
체중관리보다 체지방은 낮추고 근육은 키우는데 집중하시면 훨씬 슬림해보일꺼에요
제가 166에 48~49 이고 체지방 8kg 정도에요
프로필 사진 참고하세요 ^^