다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 318kcal)
네@1eehj
- 2024.10.28 18:06
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저녁 318kcal 18:02
탄수화물(12.2%) 30.09 / 246g
단백질(33.0%) 14.83 / 45g
지방(40.1%) 15.23/ 38g
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 132kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
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