다이어트 식단
10월 28일( 저녁식사 408kcal)
지킬건꼭지키자
- 2024.10.28 22:06
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저녁 408kcal 22:05
탄수화물(11.1%) 37.86 / 340g
단백질(36.9%) 22.89 / 62g
지방(34.4%) 17.87/ 52g
| 계란말이 (1회, 180g) | 241kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
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