다이어트 식단
11월 01일( 야식 232kcal)
sun^^
- 2024.10.31 23:50
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야식 232kcal 23:48
탄수화물(17.9%) 52.50 / 293g
단백질(21.3%) 11.50 / 54g
지방(20.2%) 9.10/ 45g
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 삶은밤 (1인분, 18g) | 27kcal |
| 버섯조림 (1소접시, 80g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1회, 61g) | 81kcal |
| 매일두유 검은콩 (1회, 150ml) | 86kcal |
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