D-86) 11.07.๋ชฉ
โ๏ธ์คํ ์ฝ์์ผ๋ก ์ ์ฌ๊น์ง๋ ์์ดํฌ๋ ์๊ฑฐํธ๋ก ๋๊ธธ์์ ...
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 59.55 (-0.65)
73.3/83.6
๐์ด๋
- ์์นจ ์คํธ๋ ์นญ, ํฌ๋ฐ์น 10ร4, ํ๋ญํฌ 70s
- ๋์ค 50+40
๐ฑ์๋จ
*์์นจ am09:00- ๊ฒ์์ฝฉ ๋์
*๊ฐ์ am11:30- ๋ธ๋์ปคํผ
*๊ฐ์ pm01:40- ๋ ๋ชฌ์์ด๋
*์ ์ pm04:30- ์ฐ๋ญํ, ๋งค์ดํ, ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ, ๋ฐฅ ๋ฐ๊ณต๊ธฐ, ์์ฃผ ํ๋ณ๋ฐ, ๋งฅ์ฃผ ๋ฐ๋ณ
*๊ฐ์ pm07:00- ์ผ๊ฐ๊น๋ฐฅ 2๊ฐ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํ์ดํ ์ ๋๋ค^^
์ฐ์ ๋ ๊ธ๋ฐฉ ๊ธ๋ฐฉ ๋น ์ง์๋ค์ ํงํ