다이어트 식단
11월 07일( 아침식사 450kcal)
소식하는유지어터
- 2024.11.07 10:54
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아침 450kcal 16:04
탄수화물(30.5%) 93.61 / 307g
단백질(16.6%) 9.28 / 56g
지방(15.1%) 7.08/ 47g
| [레모나] 결콜라겐 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 애터미프로바이오틱스10플러스친생유산균 (1포, 75g) | 10kcal |
| 뚜레쥬르 고소한 곡물식빵 (1회, 45g) | 137kcal |
| 홍시 (1개, 324g) | 213kcal |
| [담터] 호두 아몬드 율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
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